Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 27,73g | Eiw: 41,02g | Kohlh: 212,64g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Kiwi, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Abendessen: Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Grana Padano Grana Padano, Lenticchie Cotte. Snacks/Sonstiges: Fior di Natura Cremoso alla Soia Frutta e Cereali, Banana, Granarom Orzo Solubile, Zucchero di Canna. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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