Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
|
54,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 143,76g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 60,73g.
Frühstück: Kawa, Pilos Mleko 2%. Mittagessen: Pilos Śmietanka 30%, Szczypiorek, Pilos Twaróg Tłusty, Rzodkiewka, Pomidory, Szynka Drobiowa, Włoszczowa Ser Włoszczowski, Cebule, Jajko, Łaciate Masło Extra. Abendessen: Lidl Bio Quinoa, Łaciate Śmietanka 36%, Mięso z Piersi Kurczak, Green Grocer's Warzywa na Patelnie po Wiejsku, Biedronka Masło Ekstra. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lizzy240's Gewichtsverlauf
|