Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 34,01g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 161,50g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут, Ашан Чернослив, Еврозлак Сахар Песок, Авида Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Mittagessen: Каждый День Цветочный Мед, Активиа Термостатная, Томмолоко Творог 5%. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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