Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2010
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101,6 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 18,28g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 129,12g.
Mittagessen: lean cuisine grilled chicken. Abendessen: white beans goya, White Rice (Long-Grain, Cooked), White Potatoes (Flesh and Skin), Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: 100 calorie Bars - Vanilla , Medium Chunky Salsa, Light Sour Cream, 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Baked Tostitos Scoops. mehr...
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3063 kcal
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Bewegung:
elliptical - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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christina430's Gewichtsverlauf
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