deblefave2's Notizen, 04 Jan 19

no workout last night, surprise company for dinner 😊
81,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2019:
1167 kcal Fett: 48,48g | Eiw: 88,48g | Kohlh: 101,05g.   Frühstück: Compliments Large Eggs, Fresh Ham. Mittagessen: Nectarines, Bananas, Berries, Olive Garden Italian Salad Dressing, Apples, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Iogo Vanilla Probiotic Yogurt. Abendessen: Olive Garden Italian Salad Dressing, Lindt Excellence 70% Cacao, Cooked Salmon. mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche



     
 

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