Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2012
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134,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2012:
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2548 kcal
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Fett: 81,27g | Eiw: 99,10g | Kohlh: 372,02g.
Frühstück: Coffee, Dulce de Leche Caramel Coffee Creamer, Macaroni Salad, Green Bean Casserole. Mittagessen: Plain or Buttermilk Biscuits, Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Veggie Dogs, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nonfat Plain Greek Yogurt. Abendessen: Pineapple Juice, Green Bean Casserole, Cheddar Cheese, Original Pepper Sauce, Chunky Hot Salsa, Yellow Sweet Corn, Burrito with Beans. Snacks/Sonstiges: Soft Chocolate Chip Granola Bars, Amaretto Coffee Creamer, Coffee. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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