Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 48,92g | Kohlh: 68,91g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Cereales de Granola, Ser Yogurt Bebible, Ensalada de Frutas. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Omelet. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco. Snacks/Sonstiges: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Azul Galo's Gewichtsverlauf
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