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Couldn't work my shift last night due to pounding keto headache. Hot bath helped.
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71,9 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 99,23g | Eiw: 119,43g | Kohlh: 44,23g.
Frühstück: Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks, Hellmann's Real Mayonnaise, G Hughes Sugar Free Ketchup, Strauss Grass Fed Beef Burgers. Mittagessen: Daisy Sour Cream, Great Value Romaine Lettuce, Hass Avocado. Abendessen: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Life Time Life's Basics Plant Chocolate Protein Mix, 365 Organic Firm Tofu. Snacks/Sonstiges: Coleman Natural Uncured Hickory Smoked Bacon, Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Uffda. Some salt and broth may help. Hope you are feeling better today
04 Jan 19 vom Mitglied: liv001
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04 Jan 19 vom Mitglied: HCB
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FloridaAngel's Gewichtsverlauf
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