|
до 8 января не выдержала((( взвесилась(((
|
60,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 71,77g | Eiw: 108,18g | Kohlh: 73,35g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Красный Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Mittagessen: Куриные Рулетики, Салями, Добряна Сыр Король Артур. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Джаззи Конфета. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Gewichtsverlauf
|