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Pro 1.5/1.8x50=75
Fat 0.3/0.4x50=17.5
0.6/0.7x50=32.5
Carb 210-230
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49,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 211,90g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Amo essere Biologico Gallette di Riso . Mittagessen: Pasticcini, Arance, Bresaola, Saper di Sapori Gnocchi di Patate. Abendessen: Mandarino, Amo essere Biologico Gallette di Riso , Mela, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Barretta Mandorle, Miele e Semi, Noci, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Simply Market Uva Sultanina. mehr...
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konstantes Gewicht
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nicole1902's Gewichtsverlauf
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