Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 111,05g.
Frühstück: Banana-Maçã, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Mittagessen: Tomates, Alface, Berinjela Cozida, Vagem Cozida, Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Abendessen: Berinjela Cozida, Alface, Tomates, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mãe Terra Semente de Linhaça, Banana-Maçã, Batavo Iogurte Natural Integral. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
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Rosangela Fogacio's Gewichtsverlauf
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