|
новогодние праздники
|
57,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 45,33g | Eiw: 38,50g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Greenfield Чай Черный, Пирожок с Печенью, Кофе с Молоком. Mittagessen: Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Икра Лососевая, Белый Хлеб, Геркулесовая Каша на Молоке. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сладкий Красный Перец, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Сыр Российский, Белый Хлеб, Greenfield Чай Черный. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Груша, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pampukha2015's Gewichtsverlauf
|