Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 61,38g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 124,14g.
Frühstück: Kubis, Tahu, Pempek, Bihun Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. Mittagessen: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Kubis, Tahu. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Buah Pir. Snacks/Sonstiges: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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