Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2413 kcal
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Fett: 146,30g | Eiw: 142,81g | Kohlh: 120,48g.
Frühstück: Nature's Way MCT Oil. Mittagessen: 치킨까스, 생선까스, 돈까스. Abendessen: 하겐다즈 망고 앤 라즈베리, 마늘 빵, 소갈비살, 생크림빵. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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