Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
|
74,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 49,11g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 82,05g.
Frühstück: Beng-Beng Beng Beng Drink, Dada Ayam, Shirataki Nasi Nasi, Telur Dadar. Mittagessen: Telur Dadar, Shirataki Nasi Nasi, Ikan Kembung. Abendessen: Cumi-cumi, Sayur Asem, Nasi Putih, Teh Tawar, Pisang Goreng. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
|