Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 106,51g | Kohlh: 128,17g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Пятерочка Хурма, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриная Грудка, Raisad Греча с Баклажанами по-Купечески, Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Grovo Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. mehr...
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1449 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mariyathebest's Gewichtsverlauf
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