Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 57,71g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 152,10g.
Frühstück: Наш Лидер Молоко 2,5%, Сахар, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяноблин танин рецепт. Mittagessen: Славянка Лёвушка Крем-Карамель, Сахар, Сливочное Масло, Командор Хлеб Многозерновой, Суп куринный. Abendessen: Коньяк, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Командор Хлеб Многозерновой, Балтийский берег Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке «Салат «по-Корейски», Горбуша Соленая. Snacks/Sonstiges: Фруктово-Ореховая Смесь, Магнит Банан, Мандарины, Село Родное Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bulgakova.N's Gewichtsverlauf
|