Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 65,66g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 204,63g.
Frühstück: Bonfesto Крем Чиз, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, Макфа Перья Цельнозерновые. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Диоскурия, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Сладкий Снег Маршмеллоу, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Corny Big Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
час расплаты) объёмы не изменились
04 Jan 19 vom Mitglied: shadow1986
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shadow1986's Gewichtsverlauf
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