Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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82 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 64,39g.
Mittagessen: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Салат Оливье, Ливерная Колбаса. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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_Zheka_'s Gewichtsverlauf
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