Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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96,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2487 kcal
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Fett: 130,49g | Eiw: 133,64g | Kohlh: 199,72g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Манник. Mittagessen: Холодец, Гороховый Суп, Винегрет, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. Abendessen: Семга Слабосоленая, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сметана , Хлеб Черный, Борщ, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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danila402's Gewichtsverlauf
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