Сбросила всё что наела и напила за новогодние праздники 🎉 😂
А как вы отметили Новый год 🎄?
70 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2019:
1132 kcal Fett: 38,65g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 116,68g.   Frühstück: ПП Шаурма. Mittagessen: Овощи Гриль, Форель на Пару. Abendessen: Ашан Сыр Диетический 20%, Омлет с Помидорами. Snacks/Sonstiges: Хурма, Оливье без Заправки. mehr...
1926 kcal Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,6 kg pro Woche



     
 

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