Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2012
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66,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2012:
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1005 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 113,66g.
Frühstück: Natural Spring Water (Bottle), Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Mittagessen: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Natural Spring Water (Bottle), Culinary Collection Beef Pot Roast. Abendessen: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: White Spearmint Sugarless Gum, Natural Spring Water (Bottle). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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