Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
|
82,7 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
809 kcal
|
Fett: 45,67g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 40,07g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Постный Борщ. Mittagessen: Сыр Камамбер, Меридиан Икра Лососевая, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Пряники, Жареная Курица. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
belca13579's Gewichtsverlauf
|