Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 99,99g | Kohlh: 123,71g.
Frühstück: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ровеньки Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Abendessen: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
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1443 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Katarina_17's Gewichtsverlauf
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