Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
|
112 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
957 kcal
|
Fett: 50,90g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 56,34g.
Frühstück: Baked or Grilled Fish, Peanut Butter, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Mittagessen: Beef Salad. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tams.jvr's Gewichtsverlauf
|