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Новый год + пмс + раздолбайство)))
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73,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 85,47g | Eiw: 97,35g | Kohlh: 176,23g.
Frühstück: Mixed Fruit Chips, Беринг Икра Сельди, Умалат Сыр Сулугуни, Persimmon, Olives, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Egg Omelet . Mittagessen: Marmalade, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Shrimp, Chicken Noodle Stir Fry. Abendessen: Timmermans Kriek Lambicus, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Мираторг Денвер Стейк. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Bob's Red Mill Dried Cranberries, Banana, Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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komarova.olga1's Gewichtsverlauf
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