Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
|
57,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 88,57g | Eiw: 95,64g | Kohlh: 112,33g.
Frühstück: Roshen Brut Chocolate, Банан, Селянське Молоко 3,2%, Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Авокадо. Mittagessen: Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Скумбрия Запеченная, Сало, Бородинский Хлеб. Abendessen: Миндаль, Селянське Молоко 3,2%, Селянське Молоко 3,2%, Словяночка Ряженка 4%, Яблочные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Селянське Молоко 3,2%, Power Pro Протеин, Банановый Кекс, Капучино. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tonia1999's Gewichtsverlauf
|