|
Ну не без последствий, есесено. Новый год как никак🍾🍷🍸🎄
|
50,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 66,01g | Eiw: 127,32g | Kohlh: 226,29g.
Frühstück: Глобус Язык Говяжий Отварной, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Лента Каша 6 Злаков, Коричневый Сахар, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Помидоры Черри, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Глобус Фасоль Красная Натуральная. Abendessen: Перекресток Студень из Говядины, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Экзо Мороженое Черника Ежевика. Snacks/Sonstiges: Глобус Язык Говяжий Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Пятерочка Банан, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе. mehr...
|
|
1897 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 25 Minuten, Laufband - 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
|