Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 40,53g | Kohlh: 147,91g.
Frühstück: Песочное Печенье. Mittagessen: Libeert Шоколад 85%, Haferflocken Овсянка, Elite Fito Клетчатка из Семян Амаранта, Козуб Спельта Хлопья. Abendessen: Сухие Семена Чиа, Мёд, Бублик, Сыр Российский, Активиа Йогурт Вишня Чиа. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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