Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 127,62g | Eiw: 164,85g | Kohlh: 75,20g.
Frühstück: Peras Asiáticas, Taragüi Yerba Mate. Mittagessen: Peceto, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papas Fritas, Pollo a la Parrilla, Chorizo de Cerdo, Morcilla, Tripa, Carne Asada. Snacks/Sonstiges: Peras Asiáticas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Cintialeonardi's Gewichtsverlauf
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