Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 29,19g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 130,21g.
Frühstück: Colun Yogurt Batido, Frutillas. Mittagessen: Lider Pollo Asado, Jumbo Papas Duquesas, Patatas Fritas. Abendessen: Soprole Manjar, Plátano, Frutillas, Panqueques. Snacks/Sonstiges: Frutillas. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jfer9182's Gewichtsverlauf
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