Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
|
105,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 71,54g | Eiw: 110,24g | Kohlh: 242,76g.
Frühstück: Azúcar, Pan Dulce, Provon Protein Fl24 Whey Performance Isolate 100% Sabor Vainilla, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Chuleta Ahumada, Huevo Frito. Mittagessen: Knorr Sopa de Fideos, Frijoles Refritos. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marco alejandro munoz casas's Gewichtsverlauf
|