|
Это должно было случиться ✌️🍸🍾🍷🍹
|
59 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 55,96g | Eiw: 105,92g | Kohlh: 114,27g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Сметана 20%, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Магнит Грейпфрут, Свекла Вареная, Курица Вареная, Пшеничная Каша. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Lay's Чипсы, Ореховичи Фундук Петрович, Яшкино Крокант с Миндалем, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ms.tcipa's Gewichtsverlauf
|