Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 200,91g.
Frühstück: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Kalbe Slim & Fit. Mittagessen: Jus Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Sambal dari Buah-buahan, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Sonstiges: Kue Mangkok dengan Campuran (Rendah Lemak), Jambu Biji. mehr...
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konstantes Gewicht
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jesica21augst's Gewichtsverlauf
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