Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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99,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 63,36g.
Frühstück: Café, Mel, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural. Mittagessen: Café, Hellmann's Maionese Light, Nozes de Nogueira, Tâmara, Peito de Frango. Abendessen: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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3456Jana's Gewichtsverlauf
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