Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
|
48,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 40,88g | Eiw: 62,40g | Kohlh: 79,16g.
Frühstück: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Сормовский Хлеб Горчичный Хлеб, Кофе, Карат Плавленый Сыр Дружба, Простоквашино Сливки 10%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Манты. Abendessen: Зеленые Оливки, Шампиньоны Тушеные, Venta Сливки для Кофе 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Рис Вареный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|