Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2413 kcal
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Fett: 54,57g | Eiw: 98,79g | Kohlh: 388,09g.
Frühstück: Mulino Bianco Molinetti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Motta Panettone, Coca-Cola Coca-Cola, Carciofi, Mandarancio, Spigola, Triglia, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano. Abendessen: Rossopomodoro Pizza Margherita, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). Snacks/Sonstiges: Cannolo Siciliano, Myprotein Omega 3. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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giuseppemar1963's Gewichtsverlauf
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