ぽにょきち's Notizen, 06 Jan 19

食べてる割には、増えてないかな😶
44,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2019:
1637 kcal Fett: 53,74g | Eiw: 69,33g | Kohlh: 184,13g.   Frühstück: バンホーテン ココア, 牛乳. Abendessen: 大根, 豆腐, 王将 餃子, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, 王将 餃子. Snacks/Sonstiges: サントリー 金麦. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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