Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 30,08g | Kohlh: 143,93g.
Frühstück: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кефаль, Сырный Суп. Abendessen: Чай с Сахаром, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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*Ane4ka-vrn*'s Gewichtsverlauf
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