Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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106,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 98,71g | Eiw: 124,33g | Kohlh: 209,66g.
Frühstück: Имунеле Земляника, Грецкие Орехи, Помидоры, Яичница. Mittagessen: Haribo Мармелад Мишки, Компот Ягодный, Помидоры, Рыба в Кляре, Квашеная Капуста, Индейка Тушеная. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Простоквашино Сметана 20%, Гусиное Мясо. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Орехи Кешью, Красное Яблоко, Мандарин, Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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mishunin_evg's Gewichtsverlauf
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