Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 24,93g | Eiw: 54,99g | Kohlh: 138,90g.
Mittagessen: 칼국수. Abendessen: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 강된장, 양배추찜, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 서울우유 서울우유, 꿀, 커클랜드 냉동딸기, 닥터유 다이제 미니. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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