Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
|
75 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 61,34g | Eiw: 105,69g | Kohlh: 115,00g.
Mittagessen: 香蕉, 白切雞, 拿鐵咖啡. Abendessen: 玉米濃湯, 玉米濃湯, 貢丸, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 白菜滷, 白菜滷, 豆干, 白切雞, 白切雞, 拿鐵咖啡. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|