Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 73,43g | Eiw: 178,98g | Kohlh: 152,26g.
Frühstück: 사과, 바나나. Abendessen: 빙그레 따옴 오렌지, 닭똥집튀김, 직화구이 또는 일반구이 닭고기. Snacks/Sonstiges: 농심 카프리썬 알라스카 아이스티. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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