Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 98,43g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ampela, Hati Ayam, Ceker. Mittagessen: Siomay, Es Buah. Abendessen: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Makaroni Krim dengan Keju. mehr...
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konstantes Gewicht
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elsadem's Gewichtsverlauf
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