Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 21,02g | Eiw: 33,06g | Kohlh: 102,20g.
Frühstück: Рулет из Лаваша с Творогом. Mittagessen: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Курица Вареная, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Травяной Чай, Варенье из Смородины, Food Master Йогурт Дольче, Хурма. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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