Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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88,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 77,22g | Eiw: 119,17g | Kohlh: 220,45g.
Frühstück: Maitokahvi, Valio Sokeroimaton Marjakeitto, Nalle Ruispuuro. Mittagessen: Hummus, Marmiton Bread Snacks With Garlic, Kiinankaali, Ruusukaali (Pakaste), Tomaattinen Jauhelihakastike. Abendessen: Kokkikartano Kaalilaatikko. Snacks/Sonstiges: Härkäpapu, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa, Maitokahvi, Kokkikartano Kaalilaatikko. mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ulla.p33's Gewichtsverlauf
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