Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 152,87g | Kohlh: 131,52g.
Frühstück: Славянка Обыкновенное Чудо, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Сладкий Красный Перец. Mittagessen: Пятерочка Банан, Чудо Йогурт , Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Сладкий Красный Перец, Кетчуп, Макароны Отварные, Курица Вареная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rozumovichan1's Gewichtsverlauf
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