Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 26,95g | Eiw: 34,03g | Kohlh: 232,73g.
Frühstück: Чай, Яблочное Варенье, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Вода. Mittagessen: Винегрет, Рис Отварной. Abendessen: Кутя с Маком и Мёдом, Кутя с Маком и Мёдом. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Картошка Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ulkaaaaaa's Gewichtsverlauf
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