Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 79,19g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 104,50g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Avokado, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Patates Kızartması, Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, Peyman Çiğ Badem. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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efenilifer's Gewichtsverlauf
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