Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 10,32g | Eiw: 14,67g | Kohlh: 67,31g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Яблоко Зеленое, Еврозлак Сахар Песок, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Авида Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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